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白领减肥宵夜食谱推荐
06-12提要：本期小编为大家分享白领减肥宵夜食谱推荐，白领们千万不要错过哦！赶紧一起来看看吧。白领的工作量如果比较大，就要熬夜去完成，一日下来肚子就会抵不住饥饿，下面小编就和大家分享白领减肥宵夜食谱推荐，一起往下看看吧。减...
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白领如何简单祛痘？小妙招快速消灭压力痘
02-03导读：白领由于工作时间与压力，经常受到痘痘的骚扰，白领如何简单祛痘？赶紧来看看。白领如何简单祛痘？想要将这些烦人的痘痘消灭掉，赶紧来看看小面的决窍。白领简单祛痘妙招一：先蒸脸再卸妆白领脸上的痘痘属于封闭性痘痘，摸上去...
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白领减肥瘦身方法，解决肥胖烦恼
08-01导读：办公室白领长期坐着，容易造成脂肪的堆积，现在，小编就告诉白领们一些减肥方法，解决你的烦恼。不少白领们因为长期坐在办公室而导致身体发胖，那么有什么好方法适合白领减肥瘦身呢？现在，小编就告诉白领们一些减肥方法，解决你...
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白领瘦腹技巧彻底干掉大肚腩
05-24导读：白领最大的问题就是肚腩大，想要甩掉肚腩，赶紧来试试下面的白领瘦腹技巧。久坐多食是所有白领的通病，所以，怎样减肚腩也是所有白领最关注的事情，下面小编为大家带来白领瘦腹技巧，赶紧来试试。白领瘦腹技巧一：不要吃沙拉沙...
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白领女性的健康饮食
01-01在饮食的安排上，首先要注意三餐饮食的合理分配。一日三餐的饮食分配要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主。在一般情况下，还是应该提倡“早饭...
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最受白领喜欢的五款女士香水小样品牌
01-18导读：处于繁忙工作节奏中的白领女性，是不能缺少一款能反应自己品位和气质的女士香水的，这是您展现职场人气的最佳利器。喜爱香水的女人都是具有时尚迷人的品位和气质，更何况是城市里那一群精明能干的白领丽人们，在繁忙枯燥...
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白领午餐不能将就 这样吃养生又健康
01-01上班族吃午餐爱犯的三个错误1、选择“伪健康”食物如今，很多精明的食品制造商会将其产品包装个健康的名字。例如，青菜配油炸土豆可能叫做“蔬菜沙拉”，奶昔比冰沙听起来健康多了，碳酸冷饮更是免费送。而这些食物含糖量和...
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办公室OL护肤技巧 白领减龄的救星
03-07导读：办公室OL遇到最大的护肤难题就是干燥、暗黄、色斑等，只要学会以下的护肤技巧，你才能做个光鲜的职场丽人。坐在办公室里上班的确让人羡慕，但办公室OL们也有她们的烦恼，干燥的空调房、电脑的辐射无一不伤害她们的肌肤，办...
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白领如何养生远离亚健康
01-01亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意...
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职场白领最爱的低热量减肥零食
06-12导读：经常坐在办公室对着电脑上班的白领们，一定要注意饮食健康。在减肥方面，大可以尝试一下最近流行的一些低热量减肥零食哦！说到零食，它不能等同於我们常说的垃圾食品，吃了对我们有益的零食可是非常多的，有的甚至可以作为健...
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白领快速瘦腰瑜伽 有效瘦腰收腹
05-03导读：白领经常坐在办公室又缺乏运动，腹部容易堆积赘肉，不想当小腹婆，那就来试试白领快速瘦腰瑜伽吧！这套白领快速瘦腰瑜伽，有效瘦腰收腹，减少腰围，打造平坦小腹。1、叠腿坐姿前屈坐在地上，两腿弯曲膝盖，交叠，脚跟贴向臀部，两手抓...
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职场白领适合什么短发发型？这6款干练显气质~
01-20导读：身为白领的你，来一款适合你的发型吧，6款干练气质短发发型，选一款~女人在不同的工作环境有着不同风格的发型，那么身处职场白领中的你，选择一款什么样的短发比较适合呢？以下6款有你要的~波波头比较温和大方的职场白领发型...
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职场短发干练发型女图片 职场白领最喜欢的短发造型
03-31提要：气质干练时尚的短发是职场白领们最喜欢的造型，这期小编就为大家推荐几款属于职场女士们的干练短发发型。职场中时尚的女性们都喜欢一些简单干练的短发发型，毕竟对于繁琐的职场环境来说，简单的短发造型更加能凸显出知...
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春季白领新款小西装穿上一秒“变”职场女王
05-10导读：春季白领小西装新款有：通勤修身长袖小西装、双排扣修身小西装和七分袖修身韩版小西装等。在上班一族的女MM白领们，一款春季时尚职业小西装，可以让你变身职场女皇，本文为你介绍，进来看一看吧！第一款：通勤修身长袖小西装春...
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年轻白领MM教你职场一周搭配
11-04导读：年轻白领MM教你职场一周搭配带给大家：知性职场美女搭、青春活力搭配、专业职业装搭配、简洁职业装搭配和清纯美女搭等搭配，让大家每天以不同的面貌迎接工作！面对每日都差不多相同的工作，虽然我们改变不了工作，但是我们...
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久坐白领怎么健康白领
01-01现代白领因为工作等原因久坐，但是久坐不利于身心健康。但是对于现代白领说，久坐危害白领的身心健康哦。有调查显示，因为久坐，有超过40%的人感到颈椎酸疼，超过22%的人出现肥胖问题，除此之外，椎间盘突出、心脑血管疾病、肠胃疾...
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让白领一瘦再瘦的减肥方法
08-01导读：不少的白领体态较胖，运动少，生活习惯又不规律，有什么好的减肥方法是适合长时间坐着的白领一族的呢，来看看本文的介绍。职场白领工作压力大，缺乏运动，出现了肥胖的现象，下面就来看下小编带给你的减肥方法吧，让你一瘦再瘦。...
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白领懒人减肥饮食计划，让你轻松“享瘦”
04-20导读：长期坐在办公室而又不运动的白领、OL们，脂肪最容易堆积了，Aries带来的白领懒人减肥饮食计划，让你轻松“享瘦”！现代很多白领的女性都是长期坐着，几乎都不怎么运动，然后各种肌肤就堆积在了下半身，所以体态就变得臃肿而难...
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韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹
08-31导读：推荐几款韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹，将头发盘起来很优雅！职业白领们将头发盘起来，造型更有精神，更优雅大气呢，推荐韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹，选一选吧。韩国职业白领弹簧发夹1、蝴蝶结韩国白领必备的发夹，弹...
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图解白领最爱的烟熏妆画法和步骤
01-24导读：烟熏妆有种迷离深邃的感觉，一直都深受时尚白领的喜爱，但是烟熏妆如果画不好就会很难堪哦！今天小编图解白领最爱的烟熏妆画法和步骤，更你更快的掌握烟熏妆的画法。烟熏妆是很多白领的最爱，那么如何才能画好烟熏妆呢？下面...
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时尚白领演绎本年冬季职业装搭配技巧
11-04导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...
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电脑族如何护肤？5招让白领变身俏佳人
03-07导读：电脑族的肌肤都容易出现各种问题，那么，电脑族如何护肤呢？赶紧来学习。电脑族每天都需要面对电脑，大量的辐射对肌肤造成很大的伤害，电脑族就不能拥有细滑娇嫩的肌肤了吗？下面来看看电脑族如何护肤。电脑族护肤方法一：用完...
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白领女性春季怎么穿衣搭配？跟着这样穿周一至周五都美美哒！
09-19导读：白领女性春季怎么穿衣搭配呢？今天让Audrey来带大家一起来看看吧！身处于职场中的白领女性看起来魅力十足，对于自己形象方面自然是十分注重的，毕竟靓丽的形象是加分项。现如今春季气候很好，也不需要穿很厚实的衣服了，那么...
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白领午餐怎么健康吃
01-01午餐不能单求饱但也不宜吃太饱人在午餐时如果放开肚皮大吃，将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况，身体中的血液和氧气将被从脑部调至身体其他部位来协调消化糖分、脂肪和食物带来的养分。这一过程可持续两个小时。由...
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今季白领穿搭有术，OL显瘦气质搭配
09-23导读：OL一族如何巧妙搭配出显瘦的气质白领风范来呢？小编来告诉你！2013年夏季，流行的OL显瘦搭配充斥着我们的视野，衬衫、包臀裙这些在以前都是中规中矩的OL搭配，今季设计师运用不一样的面料，并且改变了小细节，增添了妩媚的点缀...