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加索尔超重 科比与其分享瘦身秘籍
07-15导读：加索尔因为超重身体状况下滑，科比与其分享瘦身秘籍，称节食对瘦身很重要！12月14日赛季开始，湖人队中的中锋保罗-加索尔的表现并没有达到预期中的效果。在他抱怨球队的战术体系时，却忽略了他发福超重身体状态下滑的状况！...
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木瓜丰胸瘦身食谱
10-13导读：木瓜丰胸瘦身食谱，杨丞琳、郑秀文演示木瓜丰胸的做法。木瓜具有丰胸、瘦身、美肤功能，是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒，所以受到众MM青睐下面就来看看众女明星的木瓜丰胸...
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杨幂减肥瘦身的技巧让你巧妙地瘦
10-15导读：消毒水减肥，精油按摩减肥，健康早餐减肥等就是杨幂的一些减肥瘦身的技巧，让你非常巧妙地瘦下来。减肥瘦身？看看演员明星杨幂是怎么做到的，小编今天就给大家介绍一下杨幂减肥瘦身的一些技巧，希望能够帮助到想要减肥的美眉...
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2元钱自制瘦身花草茶
10-11导读：酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了...
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冬季学生减肥方法巧妙瘦身
12-07导读：进入冬季，大家开始进入冬眠模式了，对于学生族而言，如果不注意运动，很容易就变胖哦，冬季学生减肥方法，助你完成瘦身目标。学生想减肥，离不开饮食和运动，运动加控制饮食安全有效，具体该怎么做？学生减肥方法来帮你。晚餐前或晚...
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适合学生减肥瘦身的最快方法
12-09导读：很多学生因为学习紧张而没有时间去减肥，今天本站就给广大学生们推荐减肥瘦身的最快方法，让你学习减肥两不误。在校的学生们由于时间、资金、饮食等多方面条件的限制通常很难减肥，下面就根据这些情况为学生制定最快的...
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2款瘦身食物 夏天甩肉很简单
10-12导读：夏天的脚步正在悄悄地走近。当你正急着想展现婀娜身姿时，却发觉镜子中的自己“布满”了一个冬天堆积下来的脂肪，特别是腹部和臀部，真是觉得痛苦万分而又无可奈何吧。许多人都想找个好方法尽快恢复完美的曲线，其实日常...
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瘦身精油减肥需重视的五个要点
08-03导读：精油有舒缓心情，缓解疲劳的作用，此外精油还可以用来瘦身，看下瘦身精油减肥需重视的要点有哪几个。越来越多的女士选择精油按摩来减肥，但是要注意以下这五个要点哦，不然很难达到瘦身效果呢。1、使用方式精油使用恰当才...
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7日水果瘦身餐
01-31导读：这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈，食谱包括一星期七日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的食谱，虽然瘦身的效果未必最显著，不过比较容易执行持久。这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈，食谱包括一星期七日的餐单，严格说算是一个...
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推荐:超流行的一周瘦身餐
01-31导读：一星期七日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的食谱，虽然瘦身的效果未必最显著，不过比较容易执行持久。这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈，食谱包括一星期七日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的食谱，虽然瘦身的效果未必最显著...
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保健瘦身！美MM图解睡前瘦身瑜伽
06-12导读：两款睡前瘦身瑜伽，减肥塑身的同时还具有不错的保健效果，下面图解教你哦，要学的MM就来看看吧！睡前做一下瑜伽，瘦身又保健，何乐而不为呢？而且多做瑜伽对女性朋友也有很好的保健功效，下面图解教你哦！束角式：在睡前做这款瑜伽不...
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产后怎样减肥最有效 产后瘦身最有效方法
02-07提要：新妈妈在沉浸在幸福与喜悦当中的时候可不能忽略了产后身材的恢复，看下产后怎样减肥最有效。产后减肥要及时，以免错过了黄金时期，下面就来看一看怎样减肥最有效，妈妈们不要错过了。（图片ID：33938599，产后怎样减肥最有效）1...
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减肥瘦身运动小知识，抓住点滴运动机会
10-14导读：减肥瘦身运动贵在持续坚持，抓住点滴运动机会，比偶尔去一次健身房效果更佳！运动的确是最好的减肥瘦身方法，它健康无副作用。然而，三天打鱼两天晒网的情况会影响你的减肥瘦身效果。柔性的做运动，持续才有效果。减肥瘦身运...
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推荐：喝豆浆快速瘦身
12-24导读：推荐：喝豆浆快速瘦身简单的减肥方法你听过用豆浆来瘦身吗！在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助。为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助...
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番茄瘦身 一周减10磅
10-12导读：苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介绍了！苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过？未有所...
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香蕉减肥 夏日首席瘦身餐
10-12导读：又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。又是告别长袖迎接盛夏的时候...
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掌握办公室减肥瘦身运动 让运动随时随地
12-25导读：夏季是减肥的季节，但是对于办公室MM们来讲却是囤积脂肪的时候，那么在办公室减肥瘦身的运动有哪些呢？几乎整天待在办公室工作的OL们，总是没办法避免运动不足，现在本站小编就为大家介绍几组适合在办公室做的减肥瘦身运动...
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做法简易的美颜瘦身粥
12-04导读：做法简易的美颜瘦身粥美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、...
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意外瘦身亲身体验之豆浆篇
02-28导读：知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮，于是去年秋天开始我着手豆浆计划，即每天饮用两杯新鲜浓豆浆，慰情聊胜于无吧。我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，该补充点植物雌激素了，这是常识。知道豆类食品含有丰...
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夏季自制瘦身果汁消脂消暑一举两得
02-17导读：夏季是很多瓜果新鲜上市的季节，这些瓜果都是瘦身的好搭档，做成瘦身果汁，不但可以令身材变得更苗条，而且还能消暑，赶紧加入自制瘦身果汁阵营吧！夏季想要瘦身，不需花太大的心思，只需每天自制瘦身果汁，就可以享受瘦身的乐趣，赶...
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早餐吃什么才会健康又瘦身
01-01营养又健康的早餐有哪些？1、烧牛肉+牛奶+苏打饼干：早餐不求人这款早餐的能量为350千卡，约为一名成年女性全天所需的1/4。蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物35克，还含有生理所需的无机盐和钙质。这组搭配的突出特点是便捷，几乎...
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魔鬼瘦身减肥餐
10-12导读：有没有什么方法，让你转眼即瘦？现在就有一个，不信就试试看。将减肥进行到底，你每天必须至少喝半公升的白开水，当然您可以喝得多些，如果您愿意，这对减肥很有帮助。这个瘦身饮食必须严格遵守，在3天内就能减轻2公斤。有没有什...
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夏季本年短袖连衣裙甜美又瘦身
11-21导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...
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史上最强的产后瘦身减肥方法
12-11导读：产后瘦身减肥方法有很多，多喝薏仁水、饭前吃点零食、多做运动注意合理饮食。产后减肥瘦身也有很多方法，下面介绍几种健康有效又很适合刚生产完的女性使用的减肥方法，让你产后也能轻松瘦下来。产后减肥瘦身多喝薏仁水...
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2元自制瘦身花草茶
10-11导读：2元自制瘦身花草茶酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果...