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比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困
01-01俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......深有同感，因为一到春天，咱们都是“特困生”。那么，问题来了——为什么一到春天就爱犯困？天气一变暖和，人也自...
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秋季祛斑小偏方 赶跑斑点美丽又自信
02-06导读：脸上的斑点是各位爱美姑娘们的难题，小编教姑娘们几个小偏方，帮你赶跑斑点！在日常生活中，因为各种各样的问题会导致毒素积到体内，脸上就会长出一些难看的斑点。面对这这样的囧况，小编给各位爱美的姑娘们带来了秋季祛斑的...
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去除鱼尾纹必杀技赶跑岁月神偷
02-08导读：鱼尾纹爬到脸上“叫嚣”轻易出卖年龄秘密！小编教各位去除鱼尾纹的妙招，赶跑岁月神偷！到了冬季，鱼尾纹最容易爬到脸上“叫嚣”了。有什么样的方法可以去除鱼尾纹，在冬季里容光焕发？小编教你三招搞定鱼尾纹，让岁月的痕迹消...
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鱼尾纹是怎么形成的 轻松赶跑鱼尾纹的方法
02-19导读：鱼尾纹的产生标志着人体的衰老，通常发生在30岁以上，究竟鱼尾纹是怎么产生的，又该怎么去除？去纹方法重拾美丽的肌肤。脸上出现鱼尾纹看起来会老很多，鱼尾纹是怎么产生的，为了让广大女性恢复美丽，小编给大家搜罗了鱼尾纹产...
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五招偏方赶跑雀斑重拾自信！
02-18导读：不要因为脸上有雀斑而感到不自信，小编五招帮你赶跑雀斑，让你做自信女人！脸上的雀斑影响面容，甚是恼人。脸上的雀斑会让很多MM都不自信！那怎样才能让MM重拾自信呢？小编给大家几个治疗雀斑很管用的小偏方！让MM们自信每一天...
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实用去皱纹4个小技巧 赶跑岁月痕迹
02-08导读：皱纹留在脸上彰显了岁月的痕迹，想要留住年轻的状态，就要学习去皱纹的小技巧！皱纹是岁月留下的痕迹，彰示着你不再年轻。想要留住年轻状态？那就要从去除皱纹开始！如何去除皱纹？小编教你几个去除皱纹的4小技巧，赶跑岁月的痕...
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去黑眼圈五个招式 赶跑“熊猫眼”
02-14导读：大大的黑眼圈挂在脸上尤为显眼，小编教各位妹子去黑眼圈！大大的黑眼圈留在脸上很显眼，看起来缺少精神！那么怎样才能够去除黑眼圈呢？小编教各位妹纸有效的去黑眼圈小妙招，摆脱“熊猫眼”指日可待！1.毛巾热敷去黑眼圈首先，盛...
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护肤专家教你三招赶跑抬头纹
02-19导读：造成抬头纹的原因是多种多样的，护肤专家教你三招赶跑抬头纹！抬头纹是长在额头上的皱纹，造成抬头纹的原因是多种多样的，一个是皮肤大量缺水，一个是皮肤缺少弹性。无论什么样的原因造成抬头纹，护肤专家教你三招赶跑抬头纹...
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咳嗽类型区分，对症下药赶跑咳嗽
09-27提要：咳嗽的类型分为很多种，例如痰多咳嗽、肺热咳嗽等。下面，我们一起来看看治疗咳嗽的食疗方法！咳嗽是一种常见的疾病，但是往往很多人都不知道如何区分咳嗽的类型。咳嗽分很多种，例如痰多咳嗽、肺热咳嗽、感冒咳嗽等。下面...
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简单有效的祛痘方法“赶跑”痘痘
02-03导读：祛痘的方法各种各样，小编给各位MM们介绍几种简单并且有效的祛痘方法！脸上的痘痘让不少MM们头疼，怎样能够快速祛痘呢？这是一个值得思考的问题！但是，小编有几种简单并且有效的祛痘方法能够帮助MM们快速祛痘哦！一起来瞧瞧！1....
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快速去眼袋小偏方 帮你赶跑大眼袋
02-13导读：大大的眼袋挂在脸上不禁影响美观，还缺乏精神。现在，小编教大家几个快速去眼袋的小偏方！脸上挂着一个大大的眼袋不仅影响了美观，还缺乏精神。这让不少MM们烦恼不已，那么，有什么小偏方是可以帮助MM们快速去除眼袋呢？让小编...
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健康比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困！
01-01为什么一到春天就爱犯困？俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的「重度春困者」......圈姐深有同感，因为一到春天，咱们都是「特困生」。那么，问题来了――为什么一到春天...
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三种去妊娠纹偏方，轻松的赶跑妊娠纹
02-24导读：三种去妊娠纹偏方，轻松的赶跑妊娠纹，生儿育女是延续人类的需要，小宝宝的诞生也给每个家庭带来无穷的欢乐，但产后体形和一些生理的改变，却令一些爱美的少妇烦恼不已，妊娠纹就是其中之一。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快...
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梦见原地跑步
01-01如果男性梦见原地跑步说明你的心情比较迫切，希望事情能快速进展。梦见自己原地跑步表明在你的心里存在着焦急、紧张等情绪。男性梦见跑步意味着自己不怕困难，工作和事业将会取得成功；如果女性梦见原地跑步暗示你不要掉入...
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如何通过慢跑减肥 惊人的超慢跑瘦身法
06-29导读：跑步可以减肥，但是如何通过跑步减肥呢？有一种慢跑减肥法，下面本站cold小编给大家讲讲如何通过慢跑来达到减肥瘦身的效果。现在很多人通过跑步来进行减肥，但是跑步并不是跑的越快减肥效果就会越好，而是通过一种慢跑的速...
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日常运动小常识 跑步会把小腿跑粗吗
09-08导读：大多数人都觉得跑步会让小腿变得越来越粗，这是真的吗？跑步会把小腿跑粗吗？说起跑步，很多朋友都认为跑步会把小腿跑粗，即使采取了正确的跑步姿势，仍然有这种感觉，其实不然，下面请留意本文的具体讲解。跑步会把小腿跑粗吗？不...
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晨跑和夜跑哪个更减肥？晨跑要注意哪些事项？
09-08导读：今天我们一起来了解一下，晨跑和夜跑哪个更减肥，想知道的朋友赶紧来哦！有人喜欢晨跑，有人喜欢夜跑，一般夜跑的朋友都是白天需要上班的，只有傍晚下班吃完饭之后才有时间哦！那么，晨跑和夜跑哪个更减肥呢？晨跑和夜跑哪个更减肥...
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梦见犯罪逃跑
01-01梦见犯罪逃跑，预示着做梦的人的运势很好，有人送给自己东西，自己去不知道是谁送的。考生梦见犯罪逃跑，预示着做梦的人的运势不好，考出的文科较差，因此需要好好复习文科方面的资料，希望下次的成绩能提升。单身的人梦见犯罪逃跑...
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《奔跑吧兄弟》跑男减肥方法胜过上健身房
02-15导读：《奔跑吧兄弟》收视率爆表，几个男主角们的健硕身材令人垂涎，他们如何练就如此好的身材呢？赶紧来看看跑男们的减肥方法。相信大家都非常羡慕《奔跑吧兄弟》中各跑男的强壮身材吧！下面小编就为大家带来他们的健身减肥方...
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杨X奔跑发型，杨X跑男中的简单发型
12-12导读：杨X绝对是不少人心中的女神~而她在一档很火的综艺节目【跑男】中简单又可人的发型是大家关注的焦点，现在就来看看她的发型大盘点吧~跑男这个综艺节目可谓是收视率大红呀~就连小编也是它的铁杆粉，每次更新都绝对会追...
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跑男第四季名单曝光，原班人马继续奔跑
11-27导读：最近，传言说鹿X杨X将退出《奔跑吧兄弟》第四季把大家搞得人心惶惶，而导演组近日放话表示原班人马继续奔跑，鹿X杨X不会退出。最近，传言说鹿X和杨X将退出《奔跑吧兄弟》第四季把大家搞得人心惶惶，近日跑男第四季名单曝光...
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跑楼梯可以瘦腿吗 跑楼梯的正确方法
04-28提要：现在嘛，大多数都是靠着电梯上下的了，因此很少有人会选择走楼梯的了，不过，其实我们可以通过跑楼梯来减肥哦，而且跑楼梯对瘦腿有着很大的好处。由于电梯的作用，走楼梯现在几乎是没有人这么做的啦，因为日常中都习惯坐电梯了...
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跑出来的美丽
02-19导读：跳绳可谓是最容易有效的运动了，而且在家里也能做到，为了我们的美丽，坚持下去哦。现代人每天做运动的目标不仅仅是减肥了，更多时候是为了身体健康。而如今也有越来越多的都市白领，将跳绳作为一种平日里简单容易进行，并且...
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怎样跑步才能瘦腿 跑步瘦腿要点大全
04-10提要：听说跑步减肥容易让小腿变粗？这恐怕是很多人都误解的问题，其实只是你没有掌握跑步瘦腿的要点而已。怎样跑步才能瘦腿？下面小编为大家讲解一下跑步瘦腿的要点大全，想减肥的朋友一起来看看吧！跑步瘦腿要点一：热身运动不可...
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跑步机上如何减肥 跑步机减肥技巧
08-02导读：很多人都通过跑步机跑步来进行瘦身，那怎样使用，又如何减肥呢？今天小编就教大家跑步机减肥的技巧，快来看看。跑步机上如何减肥？以下的这些事项可以帮助到你，让你跑出好身材哦！怎样使用跑步机减肥做好准备运动慢跑前，全身站...