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高考冲刺期饮食守则 三大纪律八项注意不可少
06-28提要:高考冲刺阶段,科学的饮食可以促进考生正常代谢,提高学习效率,以最佳的状态应对高考,看下冲刺期有哪些饮食守则。对于高考冲刺期的考生,饮食要遵循三大纪律,八项注意,看看是什么。三大纪律:平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。...
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高考食谱大全及做法教你如何荤素搭配
06-05提要:高考时要注重给考生补充营养,高考食谱大全及做法教你如何给考生补充各种营养。高考食谱大全包括有番茄桂鱼浓汤、茶叶蛋、杂粮米糊、牛肉炒草菇等,做法是非常简单的,为你家考生着想,一定要学会哦!高考食谱大全及做法一...
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迎战高考 粟蓉鸡蛋羹为考生加油
07-10提要:高考期间,考生需要注意科学的饮食,下面这款粟蓉鸡蛋羹营养丰富,让考生保持最佳状态迎战高考。高考生吃什么好呢?粟蓉鸡蛋羹是不错的选择,可缓解考生紧张及疲劳,让考生更好地备战高考。粟蓉鸡蛋羹所需材料原料:鸡蛋,玉米配...
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高考前吃什么提高记忆力?营养专家推荐健康食谱
01-01一日三餐清淡好吸收,切勿太补考生一日三餐要保证摄入足量主食、丰富的蛋白质以及一定量的蔬菜和水果。李远红说,大脑能量来源离不开主食提供的碳水化合物,所以米饭主食不能省。家长还需注意,食物烹调要清淡,少用油炸、红烧...
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高考前一个月食谱给考生补充能量
06-05提要:高考前一个月是冲刺的关键,要冲刺成功,首先身材就要好,营养要跟得上,所以,高考前一个月食谱是专为各位考生准备的。高考前一个月食谱营养搭配均衡,让各位考生精力充沛去冲刺,各位家长,现在就按下面的食谱做给孩子吃吧!高考...
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高考前益智饮食:灵芝煲猪骨汤
07-08提要:灵芝有增强机体免疫力的功效,而且还可益智健脑,下面小编给大家带来灵芝煲猪骨汤的做法,赶紧来试试。高考即将来到,一款益智健脑的汤水很重要,这款灵芝煲猪骨汤推荐给各考生。灵芝煲猪骨汤所需材料原料:猪骨,灵芝,红枣,枸杞...
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缓解高考压力饮食:猴头菇炖柴鸡
07-15提要:本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法,营养丰富,家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富,可提高免疫力,镇静安神,要帮助考生减压,家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料:猴头菇,柴鸡,瘦肉配料:山药,红枣,盐(图片id:19...
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高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力
06-05提要:高考想要考出好成绩,最需要的就是补脑,舒缓脑疲劳,那么,高考吃什么补脑呢?参加高考的考生最消耗脑力,容易令脑部产生疲劳,这样会造成考的成绩不理想,高考吃什么补脑呢?下面来看看。高考吃核桃补脑高考应多吃核桃补脑,因为核...
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高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺
06-05提要:高考前给孩子补脑,是很多家长最关心的问题,如何给孩子补脑好呢?来看看高考前补脑食谱。高考即将到来,考生又面临着冲刺的紧急关头,这时需要给过度劳动的脑部补充营养,高考前补脑食谱推荐给你。高考前补脑食谱一:清炖鲢鱼...
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高考加油文案
01-01在平平淡淡的日常中,大家都接触过很多优秀的文案吧,文案对人们的思维是有一定的感性作用的。还在苦苦寻找优秀经典的文案吗?以下是小编帮大家整理的高考加油文案,仅供参考,大家一起来看看吧。1、没有谁一开始就能成功,努力...
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何洛洛放弃高考 为何做出这样的决定?
03-22提要:今年的高考在前几天的紧张气氛中结束了,相信很多应届的毕业生都参加了高考吧,但是小编今天看到本来也是今年参加高考的何洛洛竟然放弃了高考的消息。一年一度的高考在前几天就结束了,很多参加高考的小伙伴都可以松一...
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高考食谱如何做好荤素搭配
01-01专家说,在一日三餐的安排上,基本上遵循:早餐要有质量,中餐有能量,晚餐要清淡的原则。以下是专家提供“考前一日三餐食谱”。早餐:主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。种类...
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学生中高考前饮食,素肉搭配适合最重要!
01-01对于学生中高考前饮食,主要有三种说法:学生中高考前饮食说法1:多进食一些含蛋白高的食物中高考前孩子学习强度大,所以该补脑,因此建议给孩子多进食一些有营养的食品。营养食品大部分就是动物蛋白,家长在给孩子准备三餐时,主...
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高考焦虑症的自我治疗
02-25提要:离高考的时间越来越近了,不少考生出现焦虑症,担心自己考不好,下面教大家自我治疗,帮助大家走出焦虑状态。焦虑症是现代人一种比较常见的心理疾病,通过自我疗法可以有效改善,尤其是高考生,一定要看看。1、充足的睡眠睡眠...
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高考励志话语
01-01在学习、工作或生活中,大家肯定对各类话语都很熟悉吧,话语是说出来的能表达思想感情的声音,亦指把这种声音记录下来的文字。什么样的话语才经典呢?以下是小编为大家整理的高考励志话语,仅供参考,希望能够帮助到大家。高考励...
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高考前紧张怎么办
07-15提要:一年一度的高考即将到来,高考是考生的重要转折点,会令很多考生们出现紧张心理,下面一起来看看高考前紧张怎么办。高考前紧张是考生们常见的现象,有些考生甚至紧张到彻夜失眠,这对考试有很大的影响,赶紧来看看高考前紧张...
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高考补脑食谱大全 益智补脑考出好成绩
06-05提要:再过一个月就要高考了,家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩,今天就给大家介绍高考补脑食谱大全,既益智又补脑。这些家常菜谱简单易做,适合用脑过度的高考生食用,来看下我们推荐的高考补脑食谱大全。食谱...
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高考冲刺励志文案
01-01在学习、工作乃至生活中,越来越多人钟情于发布文案,文案具有文字简练、意义鲜明的特点。你知道什么样的文案才能算得上是好的文案吗?下面是小编收集整理的高考冲刺励志文案,仅供参考,欢迎大家阅读。高考冲刺励志文案11、为...
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高考两天饮食菜谱活跃脑细胞
06-05提要:高考两天考生的饮食很关键,合理的搭配才能令考生充满活力,一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼,现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧!6月7日菜谱早餐:麦片粥,叉烧包午餐:梅...
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菱角莲子芡实粥营养充足为高考做准备
04-01提要:高考即将到来,科学饮食很重要,这款菱角莲子芡实粥适合考生宵夜食用,家长们不妨做给考生吃。考试期间,考生们消耗很大,宵夜是必须准备的,但宵夜吃什么好呢?下面给大家推荐菱角莲子芡实粥。菱角莲子芡实粥所需材料原料:菱角...
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高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力
06-05提要:高考营养早餐能为考生补充热量,令考生每一天精力充沛去面对复习。考生因为高考复习而消耗很多能量,而想每一天都保持充沛的精力去复习,早餐是很重要的,高考营养早餐能为令各考生的一天充满活力。高考营养早餐一:鸡蛋卷...
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高考加油打气励志的句子
01-01在现实生活或工作学习中,大家都经常接触到句子吧,句子的组成部分,包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。那么什么样的句子才是好的句子呢?以下是小编为大家整理的高考加油打气励志的句子,供大家参考借鉴,希望可以帮...
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松子豆腐补充能量迎高考
03-02提要:松子豆腐很适合考生食用,营养丰富,而且补脑益智,家长们赶紧动手吧!考生的饮食很重要,提神醒脑和补脑的食物可给考生补充能量,松子豆腐是不错的选择。松子豆腐所需材料原料:豆腐,松子仁配料:油,鸡精,高汤,香菜粉,水淀粉松子豆腐...
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高考心理健康及时疏导 备考到结束不能马虎
01-01一、家长须关注除了昼夜颠倒、盲目放松的心理外,眼下,还有另外两种考生心理占据暑假的主流。高宏老师表示:一是过度兴奋型,盲目认为自己考试发挥出色,结果可能是分数和自己期望的结果相差较远;二是灰心失望型,这类孩子可能确...
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高考励志经典美文
01-01在日常学习、工作抑或是生活中,大家都写过美文吗?随着时代的发展,读者对美文的要求也在不断变化,因此人们对美文的要求也在不断变化,为了帮助大家更好的了解美文,以下是小编收集整理的高考励志经典美文,希望对大家有所帮助。...