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胡萝卜菊花粥有效清爽消暑热
07-03提要:夏季饮食应以清淡易消化为主,胡萝卜菊花粥有消暑热的功效,很适合夏季食用哦!菊花有清热疏风的功效,夏季容易中暑,不妨试试这款胡萝卜菊花粥,清热效果很好。胡萝卜菊花粥所需材料原料:大米,胡萝卜,菊花配料:盐胡萝卜菊花粥的...
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苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤
04-26提要:苦瓜黄豆汤美味可口,清热解毒,非常适合夏天清热消暑食用,大家不妨试一试哦!大家吃过苦瓜黄豆汤吗?味道不错哦!现在就来跟着下面的食谱做吧!苦瓜黄豆汤所需材料原料:苦瓜,黄豆,大骨配料:盐(图片id:41886025,苦瓜黄豆汤)苦瓜黄豆汤...
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夏季解暑汤做法大全 清热消暑过一夏
06-28提要:夏季天气炎热,喝一碗解暑汤立刻感到舒爽,下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多,需要及时补充水分,而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑,还可以滋养身体,下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...
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海带冬瓜汤消暑止渴
06-02提要:夏天在饮食上主要以清淡为主,海带冬瓜汤清淡可口,还清热消暑。海带冬瓜汤的做法很简单,下面就跟大家分享一下海带冬瓜汤的做法,有兴趣的朋友现在就跟着下面的做法做来吃吧!海带冬瓜汤所需材料原料:冬瓜,海带结配料:油,盐,料...
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排骨黄豆苦瓜汤,夏天消暑靓汤
06-01提要:夏天煲汤当然首选清热解暑的汤,小编为大家推荐一款靓汤——排骨黄豆苦瓜汤,味道不错的哦!排骨黄豆苦瓜汤清淡可口,而且能清热消暑,是夏天不错的选择,一起来跟着下面的做法试试吧!排骨黄豆苦瓜汤所需材料原料:排骨,黄豆,苦瓜...
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夏季吃四季豆健脾消暑美容减肥
01-01四季豆的营养价值富含铜,铜是人体健康不行短少的微量营养素,关于血液、中枢神经和免疫体系,头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。四季豆的食用成效1、前进免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶...
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夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球
06-27提要:赤豆米酒冰球是一道冰品,夏天来一杯,通体清爽,清心润肺的,大家有兴趣的话,赶紧也试试。下面与大家分享赤豆米酒冰球的做法,有兴趣的赶紧来学咯。(图片id:10388582,赤豆米酒冰球)赤豆米酒冰球所需材料原料:红豆配料:冰糖,米酒,冰...
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清热健胃又消暑&苦瓜炒鸡蛋的做法
06-06提要:苦瓜炒鸡蛋的做法有很多种,今天小编来教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒鸡蛋的营养很丰富,苦瓜的香味更会提高食欲,令人胃口大开,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食谱做吧!苦瓜炒鸡蛋所需材料原料:苦瓜,鸡蛋,洋葱,香菇配料:油,盐,胡...
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夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤
06-01提要:夏天喝汤要喝清淡的,而且还要喝可以消暑的汤,下面为大家带来绿豆苦瓜汤。本文带来绿豆苦瓜汤的做法,有很好的清热解暑作用,大家不妨试一试。绿豆苦瓜汤所需材料原料:苦瓜,猪骨,绿豆配料:盐(图片id:40432926,绿豆苦瓜汤)绿豆苦...
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冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力
06-02提要:冬瓜海带排骨汤清淡可口,夏天食用可清热解暑,我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单,下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法,别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料:冬瓜,排骨,海带,木耳配料:油,盐,料酒,姜,葱,味精(图片...
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夏季自制瘦身果汁消脂消暑一举两得
02-17导读:夏季是很多瓜果新鲜上市的季节,这些瓜果都是瘦身的好搭档,做成瘦身果汁,不但可以令身材变得更苗条,而且还能消暑,赶紧加入自制瘦身果汁阵营吧!夏季想要瘦身,不需花太大的心思,只需每天自制瘦身果汁,就可以享受瘦身的乐趣,赶...
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夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条
04-26提要:夏季吃些凉菜,可消暑开胃,下面给大家推荐酸辣黄瓜条,赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的,引得口水直流,大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料:黄瓜配料:香油,盐,白糖,酱油,香醋,干辣椒,姜,葱,花椒(图片ID:96145...
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夏季消暑吃什么?醋溜藕片的做法
07-04提要:莲藕的营养非常丰富,有水中黄金的美称,大家不妨试试这款醋溜藕片,味道很清爽的哦!醋溜藕片美味清爽,极有特色,有兴趣的不妨跟着下面的做法做来试试。(图片id:27775330,醋溜藕片的做法)醋溜藕片所需材料原料:莲藕配料:油,盐,醋,鸡...
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甘蔗粟米鸭腿汤消暑提食欲
07-17提要:夏季天气闷热,很多人都没有胃口,但一碗消暑的汤却能提高胃口,大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富,而且清热消暑,下面给大家分享做法步骤。(图片id:30447234,甘蔗粟米鸭腿汤)甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原...
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消暑清肠胃西瓜芒果冰沙
06-03提要:西瓜和芒果都是夏季的热门水果,很多人都爱吃,不但口感好,而且清肠排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品,你也来学做一份吧!材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...
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关于消暑利器——西瓜的好处和坏处
06-03提要:在炎炎的夏天,吃西瓜可算上是一大快事,但关于西瓜的好处和坏处,你知道吗?西瓜不仅味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅,下面为大家普及西瓜的好处和坏处。西瓜的好处:1、预防皮肤老化随着年龄增长,...
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夏季消暑汤推荐梨藕百合汤
06-03提要:夏季胃口下降,喝些汤水可开胃助消化,下面小编给大家带来梨藕百合汤,有消暑的功效哦!夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的,下面小编给大家推荐梨藕百合汤,非常适合夏天喝的一款消暑汤。梨藕百合汤所需材料原料:梨,莲藕,百合配料...
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苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食
06-06提要:苦瓜炒肉也是一道家常菜,苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里,显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做,小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法,想吃的朋友来看看吧!苦瓜炒肉所需材料原料:苦瓜,里脊肉配料:油,盐,鸡精,花椒,辣椒,姜,蒜苦瓜...
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冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥
06-03提要:冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效,去水利尿,适合炎炎夏天食用,可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富,夏天食用不但消暑,还可以帮助减肥哦!想减肥的MM,可不要错过哦!冬瓜鱼头汤所需材料原料:鱼头,冬瓜,枸杞配料:色拉油,料酒,盐,姜(图片...
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消暑开胃的排骨冬瓜汤做法
06-02提要:排骨冬瓜汤的做法的做法简单便捷,清淡可口,而且营养丰富,是夏季不错的选择。夏天没有胃口?没关系,做一碗排骨冬瓜汤不但可以补充营养,还可以开胃,一起来看看它的做法。排骨冬瓜汤所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,盐...
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适合孕妇喝的炖汤消暑开胃更有营养
05-30提要:孕妇属于特殊人群,特别是现在夏天到了,胃口变差了,多喝适合孕妇喝的炖汤可保证提供足够的营养给胎儿。本文带来几款适合孕妇喝的炖汤,清热解毒,而且营养丰富,非常适合孕妇喝哦!适合孕妇喝的炖汤一:冬瓜排骨汤原料:排骨,冬瓜...
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冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好
07-14提要:夏季适合喝鸭汤,冬瓜薏米煲鸭汤既有营养,又能去暑热,是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效,赶紧跟着下面的做法做来试试。(图片id:36985622,冬瓜薏米煲鸭汤)冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭肉,猪骨,薏...
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凉拌笋丝消暑解热助消化
07-04提要:夏季天气炎热,做一款凉拌笋丝可有助消化,有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法,有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料:莴笋,彩椒配料:橄榄油,白糖,鲜味汁,鸡精,香油,白醋,盐(图片ID:28179029,凉...
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果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑
07-01提要:果仁血糯米冰激凌味道清新,而且还有着人体所需的营养哦!赶紧动手做来试试吧!果仁血糯米冰激凌的做法很简单,有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧!果仁血糯米冰激凌所需材料原料:巴旦木,血糯米饭,蛋黄配料:牛奶,酸奶,蜂蜜果仁血糯...
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夏日消暑饮品——绿豆金银花汤
04-04提要:夏天容易中暑,一碗解暑止渴的汤最适合不过了,绿豆金银花汤是一款消暑饮品,大家不妨试试。夏季要多喝消暑汤,今天给大家介绍一款消暑饮品——绿豆金银花汤,一起来学习做法吧!(图片id:50506820,绿豆金银花汤)绿豆金...