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名贵滋补药材 冬虫夏草怎么吃最好
03-30提要：冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，那么冬虫夏草怎么吃最好呢？冬虫夏草，其中的营养成分高于人参，可以入药，可以食用，那么冬虫夏草怎么吃最好呢？下面让小编为大家介绍一下。虫草花水鸭汤虫草花水鸭汤所需...
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滋补五脏对养颜的帮助
06-27导读：许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因...
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秋季养生滋补少不了葱油焗乳鸽
06-28提要：秋季养生不妨做葱油焗乳鸽来吃，不但美味可口，营养还能气血双补。秋季是养生的季节，下面一起来看看葱油焗乳鸽的做法。葱油焗乳鸽所需材料原料：乳鸽配料：黄酒，生抽，老抽，盐，味精，植物没，淀粉，姜，葱葱油焗乳鸽的做法1、把乳鸽洗...
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孕妇春季滋补推荐松茸鸽子汤
07-01提要：春季也是孕妇不可错过的滋补时节，喝些滋补汤对胎儿的发育有很大的帮助，今天小编给各位孕妈推荐松茸鸽子汤。松茸鸽子汤有益气补血、健脑益智的作用，孕妇不妨多吃，下面给大家介绍松茸鸽子汤的做法。松茸鸽子汤所需材料...
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傣味柠檬鸡既鲜美又滋补
12-18提要：傣味柠檬鸡是云南的一道特色菜，今天美食达人教大家做傣味柠檬鸡。傣味柠檬鸡风味独特，夏天食用可以解暑和提高食欲，一起来看看傣味柠檬鸡的做法。傣味柠檬鸡所需材料原料：鸡胸肉，鱼露，大枣配料：盐，糖，蒜，小米椒，香菜，人参傣味...
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榴莲炖鸡，滋补与美味两不误
07-08提要：榴莲是美妙的补品，和鸡一起炖，既能补身子，又不会上火。榴莲炖鸡美味不可挡，而且营养非常丰富，有很好的滋补作用，下面跟大家分享榴莲炖鸡的做法。榴莲炖鸡所需材料原料：土鸡，榴莲配料：姜榴莲炖鸡的做法1、把土鸡洗干净，在锅...
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玉竹煲鳄鱼汤清心润肺 滋补的好选择
07-14提要：鳄鱼肉营养非常的丰富，而且能补血强骨，加上玉竹煲汤，还有清心润肺等功效，值得一试。玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效，是冬季清润滋补的一款靓汤，大家别错过啦！玉竹煲鳄鱼汤所需材料原料：鳄鱼肉，鸡肉，玉竹配料：油，盐，姜...
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滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
07-12提要：秋天天气虽凉爽，但也是非常干燥的，秋季的饮食应以清热润燥为主，莲藕猪手汤是不错的选择，而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节，做成一款莲藕猪手汤，非常的滋补，一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材...
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初夏最适合吃的八种滋补食物
01-01铁元素之王：黑木耳每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是血红蛋白的重要成分，如果缺铁，就会导致全身虚弱、烦躁健...
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老母鸡炖汤日常的滋补靓汤
06-03提要：老母鸡炖汤营养更丰富，是补气血的最佳汤水，非常适合日常滋补食用。老母鸡炖汤营养丰富，汤浓味鲜，是滋补身体的最佳汤水，下面一起来看看老母鸡炖汤的做法。老母鸡炖汤所需材料原料：老母鸡，莴笋，枸杞配料：盐，胡椒粒，姜（图片id：55...
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五谷养生粥开胃又滋补
06-26提要：春季的饮食需注意清淡，下面小编就给大家带来一款五谷养生粥，既有营养又美味。多吃养生粥有益健康，下面的五谷养生粥做法赶紧学起来。五谷养生粥所需材料原料：红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆浆五谷养...
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糯米粥既可滋补养胃还可润燥
06-11提要：糯米有养胃的功效，用来煮粥，既能养胃又能助消化，而且糯米粥的营养非常丰富。糯米粥的养胃功效非常好，糯米粥还可以治疗尿频和盗汗，我们日常不妨做来吃试试。（图片id：45841923，糯米粥养胃）糯米粥做法一原料：糯米做法1、把糯...
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山药红枣猪骨汤 春季滋补又润燥
05-25提要：春季是养生的季节，既要滋补又要润燥，山药红枣排骨汤是不错的选择，赶紧给自己也做上一锅吧！山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效，而且非常的美味，赶紧试一试吧！山药红枣猪骨汤所需材料原料：猪骨，山药，红枣配料：盐，姜，葱（图片id：223654...
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孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤
05-30提要：孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺，下面给大家推荐这款桂枣山药汤，除了营养丰富，也可养肺。桂枣山药汤的做法很简单，孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。桂枣山药汤所需材料原料：红枣，山药，桂圆肉配料：砂糖（图片ID：400548...
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男人秋季进补，养生粥最滋补
05-31提要：秋天到了，男人也需在这个季节好好进补，男人进补，最好的当然是养生粥了。下面给大家带来几款适合男人秋季进补的养生粥，想要自己的男人雄风依旧，就赶紧做来试试吧！（图片id：40054862，男人秋季进补养生粥）男人秋季进补养生粥推...
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冬季滋补汤谱：党参北芪鸽子汤
05-30提要：秋冬季节，最适宜滋补，今天就给大家介绍一款党参北芪鸽子汤，老少佳宜的养生汤水。党参补中益气、调和脾胃，加强滋阴的乳鸽，非常滋补，看看怎么做这款党参北芪鸽子汤。材料：鸽子300克，油、盐、党参、北芪、红枣、蜜枣、桂圆...
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虫草花乌鸡汤 补肾养肺滋补靓汤
07-01提要：虫草花的营养价值非常高，是滋补的药材，冬季不妨用虫草花煲乌鸡，不但美味，而且保健功效一流，一起来学习虫草花乌鸡汤的做法。虫草花乌鸡汤有补肾养肺、护肝养肝等功效，是冬季养生必吃的滋补汤。虫草花乌鸡汤所需材料原料...
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滋补养生汤——红枣党参煲牛肉
04-03提要：冬季寒冷，适宜进补，以便补充能量和增强人体御寒能力，红枣党参煲牛肉就是很好的进补之品，看看如何做。牛肉牛肉有培补脾胃、补虚益气、滋养、强壮身体的作用，以下是红枣党参煲牛肉所需的材料和做法，看看哦！主料：牛肉300克，...
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胡萝卜炖大棒骨 祛湿滋补适合春季食用
05-25提要：春天是一个雨水季节，非常的潮湿，人体也会有相当大的湿气，不妨试试胡萝卜炖大棒骨，营养全面，而且还可以祛湿。胡萝卜炖大棒骨有祛湿滋补的功效，赶紧来跟着下面的做法试试吧！胡萝卜炖大棒骨所需材料原料：大骨，胡萝卜配料：盐，姜...
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养生滋补汤令女性冬季不怕冷
07-12提要：女性冬季都有手脚冰冷的情况，这是因为气血不足引起的，其实通过喝汤可以改变的。女性手脚冰冷可以趁冬季这个进补好时节通过喝汤来改善，但要喝什么汤呢？看本文你就知道了。热门文章推荐：养生达人推荐五款适合女人食用的...
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滋补汤应该怎么做？滋补汤的做法大全
06-09提要：滋补汤，有丰富营养与显著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳肴，那么滋补汤的做法有哪一些呢？滋补汤，具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿，那么滋补汤的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。淡菜山...
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春天滋补养生首选春季煲汤食谱大全
06-01提要：春天是滋补养生的季节，滋补养生当然首选食补，而煲一锅老火靓汤当然是最好的食疗方法。大家不可错过春季滋补养生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季滋补养生的靓汤，你也来试试吧！春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤...
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孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤
04-03提要：党参老鸭汤有滋补润肺的功效，非常适合孕妇冬季食用，一起来学习一下党参老鸭汤的做法。孕妇冬季滋补润肺喝什么汤有呢？看看小编推荐的党参老鸭汤吧！做法很简单，功效非常棒哦！党参老鸭汤所需材料原料：老鸭，党参配料：花雕酒，白...
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简单易学的滋补羊肉汤做法大全
05-30提要：羊肉汤是中华传统的经典名吃，将一口羊肉汤含在嘴里，香味便会融入了整个身体，非常舒服。冬天喝羊肉汤最滋补了，是不是心动了呢？下面小编就教你简单易学的滋补羊肉汤做法大全。羊肉汤做法一：山药羊肉汤主料：羊排、山药辅料...
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孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤
07-02提要：孕妇吃什么汤好呢？今天小编为各孕妈妈带来红枣四物鸡汤，营养非常的丰富哦！红枣四物鸡汤营养丰富，非常适合各孕妈食用，下面来看看红枣四物鸡汤的做法。红枣四物鸡汤所需材料原料：土鸡，红枣配料：芝麻油，盐，江米酒，姜，当归、芍药...