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黄豆莲藕排骨汤助孕效果好
06-05提要：黄豆莲藕排骨汤营养丰富，特别适合准备怀孕的女性食用，准备做妈妈的女性朋友，可不要错过哦！黄豆莲藕排骨汤的做法非常简单，营养价值非常高，下面就来教大家做美味的黄豆莲藕排骨汤。黄豆莲藕排骨汤所需材料原料：排骨，莲藕，黄...
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香脆可口的清炒莲藕做法
06-05提要：清炒莲藕香脆可口，做法很简单，莲藕的营养是非常丰富的，我们日常可要多吃哦！如何能炒出清脆爽口的莲藕呢？下面来跟大家分享清炒莲藕的做法。清炒莲藕所需材料原料：莲藕，尖椒配料：油，生抽，十三香，鸡精，蒜清炒莲藕的做法1、把莲...
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玉米莲藕排骨汤 冬季滋润好选择
03-03提要：冬季喝汤，就喝玉米莲藕排骨汤滋润汤。冬季是一个要滋润的季节，来一款玉米莲藕排骨汤就很适合了，试试吧。玉米莲藕排骨汤的材料原料：玉米，莲藕，排骨配料：葱，姜，料酒玉米莲藕排骨汤的做法1.玉米洗净切小段、莲藕洗净去皮切块...
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教你增高最佳食谱——莲藕排骨汤的做法
06-02提要：排骨莲藕汤是一道普通的家常汤水，汤鲜味浓，而且在夏天食用，还有清热消暑的作用。下面来教大家做美味的莲藕排骨汤，做法很简单的，只要按照下面的做法来做，就算是新手也可以做出美味的汤来。莲藕排骨汤所需材料原料：排骨，莲...
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春季怎样做莲藕好吃又健康
06-26提要：莲藕营养丰富，有很好的养生功效，而且做法多种多样，下面教大家怎样做莲藕好吃。莲藕具有很好的药用功效，老少皆宜，春季怎样做莲藕好吃，快来看看怎么做。（图片id：7515116，春季怎样做莲藕好吃）莲藕功效生藕具有消瘀清热，除烦解...
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秋季吃莲藕缓解秋燥困扰 五大莲藕做法
06-26提要：天气日趋干燥寒冷，人体皮肤会变得紧绷，秋季缓解秋燥困扰的首选莫过于莲藕了。立秋的季节最普遍的就是秋燥，为什么立秋要吃莲藕呢？因为莲藕具有开胃清热、润燥止渴功能，更有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。下面...
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莲藕怎么吃才最养生？莲藕的做法大全
07-15提要：莲藕既可以生吃也可以熟食，是家常菜之一，而且做法多种多样，怎么吃才养生呢，看看莲藕的做法大全吧。莲藕属于莲科植物，微甜而脆，是滋阴润燥的佳品，下面教大家莲藕的做饭大全，一起来学习下。莲藕入汤——清口更润...
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凉拌莲藕做法教你做嫩脆爽口的美味
06-04提要：夏天来一道凉拌莲藕，真的是棒极了，做法很简单哦！而且多吃莲藕能补气益血。凉拌莲藕的做法很简单，大家经常做的都是炒莲藕或者煮汤吧！那么，现在就再来款不一样的。凉拌莲藕所需材料原料：莲藕，胡萝卜，芹菜配料：盐，鸡精凉拌莲藕...
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莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨
06-05提要：莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富，既可以补充大量的钙质，还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高，下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料：猪排骨，莲藕...
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莲藕做法大全分享
06-05提要：莲藕，属于睡莲科植物，是最常用餐菜之一，那么用莲藕做菜有什么食谱呢？莲藕也称藕，莲藕可供食用也可以入药，那么用莲藕做菜有什么食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。糯米莲藕糯米莲藕所需材料原料：糯米、莲藕配料：白糖、红糖...
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玉米莲藕排骨汤简单而不失美味
05-22提要：玉米莲藕排骨汤不但营养丰富，还美味可口，而且它的食疗功效更是一流的，可以健脾开胃、利尿祛湿等。玉米莲藕排骨汤也是一道普通的家常菜，玉米、莲藕和排骨一起炖，清香的玉米味，加入软绵的莲藕，味道真的美极了，想吃的就跟着...
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莲藕苹果柠檬汁 治疗冬季咳嗽妙招
06-12提要：冬季天气干燥，最容易咳嗽、喉咙痛、发烧等，喝上一杯莲藕苹果柠檬汁能缓解症状，大家也赶紧来学习一下做法，以备急需。莲藕苹果柠檬汁可增强免疫力，预防感冒，下面一起来学习一下莲藕苹果柠檬汁的做法。莲藕苹果柠檬汁所需...
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清润养肺凉拌菜式—凉拌莲藕
06-01提要：凉拌莲藕相信很多人都喜欢吃，脆口又入味，下面介绍下凉拌莲藕的做法。夏季入伏，很多人都说没有食欲，不想吃饭、懒得动弹。不想去烹炸，更不想吃油炒，自然而然，凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的美食，而凉拌莲藕营养价...
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莲藕煲鸭汤给力去燥度过一秋
06-01提要：莲藕排骨汤大家都喝得多了，但莲藕鸭汤，大家知道吗？莲藕鸭汤更祛燥哦！莲藕煲鸭汤不但营养丰富，而且是秋天去燥的佳品，下面一起来看看莲藕煲鸭汤的做法。莲藕煲鸭汤所需材料原料：老鸭，莲藕辅料：姜，葱，红枣配料：盐（图片id：19970217...
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莲藕等五种养肺食物是秋季养生之宝应多吃
07-12提要：秋季应注意养肺，在日常生活中常吃润肺的食物，就可以安然度过秋季，那么，秋季应多吃哪些养肺食物呢？不妨来看看。润肺的食物有很多，那么，秋季应多吃哪些养肺食物呢？小编来跟大家分享。（图片id：7515116，秋季应多吃哪些养肺食物）...
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莲藕烧鸭肉 营养又好吃
07-15提要：莲藕的做法多种多样，用来烧鸭肉的味道也很不错，下面就教大家怎么做莲藕烧鸭肉。按照以下的步骤，跟着一步一步来做莲藕烧鸭肉，很快就学会这道菜，先准备好材料哦。主料：鸭肉300g、莲藕300g。调料：蒜、姜适量，盐1勺，豆瓣酱1勺...
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莲藕的做法大全教你做健康美味的家常菜
06-05提要：莲藕含有丰富的营养，想吃健康美味的菜肴，一起来看莲藕的做法大全吧！莲藕的做法大全带来黑米蒸莲藕、蜜汁藕片、麻辣凉拌藕片等莲藕的做法，想吃的朋友，现在就来试试吧！莲藕的做法大全一：黑米蒸莲藕原料：莲藕，黑米配料：白糖做...
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莲藕排骨汤秋天清热去火
05-31提要：秋天上火，莲藕排骨汤可以帮您清热去火。虽然是秋天了，但是有时候煎炸吃多了，也会上火，上火喝什么汤，就喝莲藕排骨汤。莲藕排骨汤的食材原料：排骨500克，莲藕250克配料：葱，姜，盐，料酒。莲藕排骨汤的食材的做法1.排骨洗净，切成小...
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莲藕淮山排骨汤的简单做法
07-15提要：本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法，赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效，很是秋冬季饮用，下面小编就叫这款汤的做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：51302937，莲藕淮山排骨汤）材料...
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【周六食谱】莲藕花生排骨汤的家常做法
06-02提要：莲藕花生排骨汤是一道美食，那么莲藕花生排骨汤怎么做比较好吃呢？莲藕花生排骨汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，若是长期食用还能清热祛痘，滋润皮肤，今天本站小编就教大家关于莲藕花生排骨汤的家常做法，一起来学习吧。莲藕花...
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莲藕排骨汤的不同做法大全
07-09提要：下面为大家介绍莲藕排骨汤的5种不一样的做法。莲藕排骨汤具有清热消痰、补血养颜的作用，最适合冬季喝了。另外莲藕排骨汤的做法也不是千篇一律的哦，下面小编就教大家5种莲藕排骨汤不一样的做法。莲藕排骨汤的做法一...
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清热养颜 花生莲藕排骨汤的做法
12-17提要：今天小编为大家分享清热养颜的花生莲藕排骨汤的做法，很适合秋冬季的汤水喔！一起来学习一下吧。生莲藕排骨汤不仅有补血，清热的功效，对女孩子来说还有很好的滋补作业，下面跟着小编一起来看看花生莲藕排骨汤的做法吧。（图...
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满汉全席之莲藕团圆丸儿的做法
05-28提要：莲藕团圆丸儿是满汉全席里的一道美食，美味可口，风味独特，一起来学习一下做法。大家想不想也来试试做满汉全席呢？这道莲藕团圆丸儿是满汉全席里的一道，有兴趣的一起来学学。莲藕团圆丸儿所需材料原料：猪肉，莲藕，鸡蛋，洋葱，西...
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家常番茄莲藕排骨汤的做法
07-08提要：本期小编为大家分享家常番茄莲藕排骨汤的做法，想学的朋友们一起来看看吧。番茄有健胃、消食积的作用，搭配莲藕排骨更是补肾益气，下面和大家分享家常番茄莲藕排骨汤的做法，一起学习一下吧。（图片id：48892797，番茄莲藕排骨...
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家常莲藕花生排骨汤的简单做法
12-17提要：莲藕有清热解燥，止咳化痰的功效，今天小编就和大家分享家常莲藕花生排骨汤的简单做法。莲藕花生排骨汤是广东人经常喝的食谱，下面小编就为大家分享家常莲藕花生排骨汤的简单做法，一起来看看吧。（图片id：43840158，莲藕花生...