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虫草灵芝老鸭汤 不寒不燥益精补肾
05-27提要：虫草和灵芝都是能调节人体免疫力的名贵药材，而且其滋补功效也是一般药材无法比拟的，这道虫草灵芝老鸭汤不寒不燥，老少都适合喝。虫草灵芝老鸭汤有补肝肾、益精髓的功效，对于腰酸腿软等症都有很好的疗效，需要进补的不妨...
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自制延年益寿枸杞茶 补肾益精
07-05提要：枸杞具有清肝明目，滋补肝肾的作用。下面，小编教大家自制枸杞茶帮助延年益寿！枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效。在日常生活中，不少朋友们都喜欢使用枸杞泡茶，枸杞茶可以起到补虚益精，清热明目的作用。我们不妨来看看几款...
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益母草颗粒什么时候吃比较好 益母草可以调经
04-02提要：益母草颗粒，具有活血调经的功效，那么益母草颗粒什么时候吃比较好，相信这个问题比较讲究。月经不调通常包括出血量少、没有规律、腹痛严重等，这个时候可以通过益母草颗粒调节，下面让小编为大家介绍一下益母草颗粒什么时...
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怎么喝醋有益女性健康
01-01《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功。”《本草备要》记述：“醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”“醋制”是中药炮制中重...
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有益健康的食物搭配，多吃有益身体健康
05-20提要：下文给大家介绍四种有益健康的食物搭配，平时多搭配着吃有利于身体健康哦！你知道什么食物搭配在一起有益身体健康吗？想知道的就跟小编来看看吧！有益健康的食物搭配一：豆腐配鱼豆腐和鱼都是富含蛋白质的食物，可是豆腐和鱼...
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精神艳遇有益身心健康
01-01案例：COCO，24岁，编辑。COCO千方百计地跻身某著名网站，为的是能够见到她朝思暮想的偶像杨先生。杨先生是网络界最被看好的旺势人才，COCO上学时曾听过他一场激动人心的IT报告，她突然发觉自己过去那么疯狂地追逐娱乐圈明星是多...
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哪些黄色食物健脾益胃
01-01菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。玉米粗粮中的保健...
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益母草对闭经有效吗
01-01益母草具有活血化瘀的作用，对于经期月经量偏小的女性，可以服用益母草，长期服用益母草可以有效预防闭经，但对于已经闭经的女性，效果不好。女性闭经首先要搞清楚引起闭经的原因，闭经有原发性闭经和继发性闭经之分，其中继发性闭...
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益母草治疗闭经吗 益母草有什么功效
04-02提要：益母草为唇形科植物益母草的全草，对于治疗妇科病方面特别有效，那么能治疗闭经吗？益母草对于月经不调、浮肿下水等疾病，非常有效，那么益母草能治疗闭经吗？下面让小编为大家介绍一下。益母草治疗闭经吗益母草其实应对众多...
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6一8岁亲子益智游戏
01-016一8岁亲子益智游戏，经过趣味的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。通过视觉及触觉进行区分，培养孩子分类、辨识的优势能力。一起来看看有哪些6一8岁亲子益智游戏。6一8岁亲子益智游戏1游戏一：风和叶子...
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夏日吃什么有益于健康
01-01常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。增进食欲炎炎夏日，人体受署热侵袭，...
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10种对肝脏有益的食物
01-01肝脏是器官的动力。它执行各种基本任务，从生产蛋白质，胆固醇和胆汁到存储维生素，矿物质甚至碳水化合物。它还可以分解毒素，例如酒精，药物和新陈代谢的天然副产物。保持肝脏健康对保持健康很重要。那么，哪些食物对我们的肝脏...
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夏季清补有益健康
01-01补充盐分和维生素营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制...
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益母草膏功效与作用
04-02提要：益母草会比较偏寒性，益母草膏因为加了红糖，所以它的功效和作用会更适合女性朋友。有些朋友不太喜欢吃益母草，还有一些朋友可以体质偏寒不适宜食用益母草，那大家就可以尝试一下益母草膏。益母草膏功效：一、益母草膏因为...
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益母草煮鸡蛋怎么做 益母草煮鸡蛋的做法
04-02提要：益母草煮鸡蛋是一道汉族药膳，具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容等功效，那么益母草煮鸡蛋怎么做才好吃呢？益母草煮鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，今天小编就教大家关于益母草煮鸡蛋的...
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花胶虫草花鱼翅汤补肝益肾延年益寿
05-27提要：花胶虫草花鱼翅汤非常的滋补，而且不需要调味，就已经鲜甜浓郁了，是冬季进补的好选择。花胶虫草花鱼翅汤是低脂肪、高蛋白的滋补汤水，除了养颜美容，还有补肝益肾、延年益寿的功效。花胶虫草花鱼翅汤所需材料花胶3个虫草...
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细数益母草的六大功效
03-31提要：益母草主要的功效是针对女性朋友的，它是治疗妇科病的药草代表，它的功效绝对让你大眼开界。益母草属于唇形科植物，在夏季开花，生于山野荒地草地，全国大部分地区都有，它是女性的良品佳药。益母草的功效：一、益母草可以活血...
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什么中药有益女性健康
01-01青春期用当归、薏仁青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。中草药当...
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健脾开胃益智松子豆腐
03-02提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜适量。（图片id：15812016，松子豆腐）步...
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补脾益肾芡实大骨汤
06-04提要：芡实有补脾益肾的功效，用来煲汤也好喝，下面给各位奉上一款芡实大骨汤。芡实大骨汤煲起来也不难，自己在家就可以煲了。材料：芡实15颗，竹笋干一根，薏米一小把，大棒骨一根，绿豆芽，大枣两颗，姜片两片。（图片id：22365416，芡实大骨汤...
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什么食物有益经期健康
01-011.海参海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。2、食用含铁量高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫...
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益母草什么时候吃最好
04-02提要：益母草是一种草本植物，对女性身体十分有益，具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，那什么时候吃最好呢？本文将告诉您答案。益母草虽然有益妇女身体健康，但是不是每个人都适用的呢，什么时候吃最好？一起来了解下。益母草...
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吃粗粮对健康的益与忌
01-01哪些人不适合吃粗粮1、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃...
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有益健康的9种调味品
03-29提要：日常的家庭饮食上我们都有在饮食上添加调味品的习惯，但是，你知道有哪些调味品对我们的健康是有着莫大的好处的吗？下面一起来了解下。调味品不仅可以给我们的味蕾增加好口感，还可以给我们的健康带来一些你意想不到的好...
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怨恨有益于心理健康？
01-01生活中，有一些人比较小气，不便是非，常常会因为一些小事就会产生怨恨心理。我们通常会认为怨恨是一种不良的心理，是一种不道德的表现。但是有专家指出，怨恨有益于心理健康。这让人感到不可思议，下面就一起来了解一下吧。满足...