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葡萄醋茼蒿沙拉的做法 养心养肝抗衰老
05-22提要：茼蒿含有丰富的营养，尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高，易消化吸收，儿童也适合，今天给各位介绍葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽，养心养肝，看看具体的做法。材料：茼蒿250克，洋葱1个，食盐1小勺，蒜3瓣，红尖椒2个，奶...
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立夏养生食谱清补祛燥主养心
06-26提要：即将到立夏了，意味着炎热的夏季即将要开始，那么，立夏养生吃什么呢？下面小编给大家推荐几款养生汤，让大家滋润过夏季。立夏如果不注意养生，就会容易上火，大家不妨多喝些养生汤，以滋补五脏，下面这些立夏养生食谱推荐给大家。...
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夏日防暑养心食谱推荐：冰糖藕
06-05提要：藕有润燥止渴、清热润肺的功效，夏季食用最适合不过了，下面给大家带来冰糖藕的做法，赶紧来试试。冰糖藕的做法简单易学，而且口感甜脆，有兴趣的一起跟着做法做来试试吧！冰糖藕所需材料原料：莲藕，糯米配料：红糖，冰糖(图片ID：289...
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立夏养生食谱大全 养心强心补充营养
06-28提要：立夏是夏日的开始，气温开始明显升高，雷雨增多，人也容易感到疲惫，情绪也受到影响，养生需从“心”开始，下面给各位送上立夏养生食谱大全。立夏也是农作物进入旺盛的一个重要节气，很多蔬菜开始上市，用来做养生食谱最好了，看看...
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杂粮羊肉手抓饭 排毒美容养心又开胃
06-11提要：牛肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，加上杂粮做成的羊肉手抓饭好吃又补身体。这道杂粮羊肉手抓饭操作简单，用电饭煲来做的，一学就会哦！主料：羊肉300g，荞麦米20g，黑米20g，薏米10g，...
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美容养心芒果白雪黑糯米
07-07提要：芒果白雪黑糯米是一款经典的港式甜品，冰爽香甜，经典美味！软糯的糯米球，丝丝糯米香甜，配上浓郁的椰浆和冰激凌，再搭上果香浓郁的芒果，这道芒果白雪黑糯米味道好极了。用料：黑米100g，淡奶油30ml，椰浆150ml，冰淇淋80g。芒果白雪...
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灌汤小笼包 养肝养心保健关节
06-29提要：灌汤小笼包是汉族特色小吃，内容精美别致，最重要的是汤，然后到馅，面皮是其次，怎么做的呢？灌汤小笼包一口要下去汤汁就冒出来了，口感香甜，是不是很想尝一口呢？跟着一起来做哦！主料：面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮...
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萝卜猪蹄汤 养心养胃消食靓汤
05-29提要：夏天天气闷热，没什么胃口，今天就给大家推荐这款萝卜猪蹄汤，养胃消食，适合夏天喝呢。猪蹄有美容的功效，用来煲萝卜汤味道也很美味，一起来做做看吧！用料：猪蹄1000g，白萝卜1000g，食盐、姜、胡椒粉适量。（图片id：21608300，萝卜猪蹄...
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花旗参乌鸡汤 补心益气养颜汤
06-09提要：今天小编给各位推荐一道可以滋阴养颜的汤谱，花旗参乌鸡汤，爱喝的朋友看过来哦！西洋参是一种人参不能代替的、具有其特殊治疗价值，性寒、味苦，看下花旗参乌鸡汤的做法步骤。材料：乌鸡1只，花旗参、鲜海底椰、枸杞子适量。（...
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膳食营养也可改善心理健康状况
01-01专家们指出，近年来，营养价值低和不均衡的膳食导致了诸如抑郁症、精神分裂症、多动症以及阿耳茨海默症等心理疾病的增加。农业生产引用杀虫剂、肉食中的脂肪结构的改变等因素，已经使某些关键营养物质严重流失，如必需脂肪、...
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细心培养助睫毛生长妙方
02-22导读：细心培养助睫毛生长妙方每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期而睫毛自毛根分离，以利于毛囊内新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落，这一点往往不被人们所注意。营养不良或长期患病亦可导...
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花点心思让山药这样吃更营养
03-31提要：山药的吃法有各式各样，味道各异不一，怎么搭配怎么吃才能达到更营养需要你花一点小心思。喜欢吃山药的朋友不能错过今期为大家推荐的几款山药吃法，这几种吃法能让山药的营养保持得更好！营养吃山药具体做法如下：一、洋参...
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甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍
09-05导读：产后怎么保养皮肤？对于甜心妈咪来说极其重要，良好的产后皮肤保养诀窍，可以让甜心妈咪更加的健康。产后怎么保养皮肤？确实，经历了孕期和产后，产后得好好保养了，来看甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍。产后保养诀窍第一：保证睡眠...
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心叶球兰的养护知识
01-01心叶球兰Hoyakerrii别名：情人球兰、腊兰、腊花、腊泉花分类：灌木花卉科属：植物界被子植物门双子叶植物纲捩花目萝藦科球兰属盛花期：春季心叶球兰的介绍心叶球兰属萝摩科，乳草亚科，喜阴湿，状如心形。它有一个更通俗的名字“情...
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如何培养宝宝的健康心理
01-01专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。心理学家经过...
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怎样培养孩子的自信心
09-02提要：家长发现孩子自卑内向，这是孩子自信心不足的表现，那么怎样培养孩子的自信心呢？自信心应该早早培养，越早发现问题，才能越早改正问题，孩子缺乏自信心，做家长的有责任去引导他们，这就是做家长对孩子的爱，更是一份责任，所以当孩...
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小心食物的营养陷阱
01-01多吃甜食的危害：吃糖太多会产生很多不良作用,如引起肥胖症、诱发糖尿病、促使龋齿发生等。各种甜饮料或果汁中虽含有丰富的维生素,但天然果糖亦很高,过多地喝这些饮料后,血糖增高,宝宝的饥饿感下降,引起厌食、胃肠不适...
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人气女明星分享水嫩肌保养心得
10-22导读：护肤，一直都是女人挂在嘴里的话题，明星也不例外，今天我们来看人气女明星分享水嫩肌保养心得，赶紧取经吧！明星的美肤，一直都是你奋斗的目标吧！赶紧来看人气女明星分享水嫩肌保养心得。第一：谢娜的保养心得谢娜可是素有“内...
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教师职业素养心得体会范文
01-01我们得到了一些心得体会以后，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的教师职业素养心得体会范文，欢迎阅读与收藏。教师职业素养心得体会范文1其实我们每...
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春天养护身心 简单做好健康皮肤
01-01你出现了脸颊发红，毛孔扩大;平日中性皮肤的你T字区开始油乎乎的，脸颊上却干巴巴;皮肤突然变得敏感不适，出现红斑或脱皮;往日白净的脸却来了几个黑色的不速客。“后春天”时期的常见病那么可以很明确地告诉你，你——中招了...
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靓妈张柏芝保养心得
10-22导读：张柏芝无论什么时候出现在人前，都是那么明亮照人，即使产后也一点都不影响她的美丽，那么她到底有什么样的护肤保养心得呢？一般女性产后保养不佳都会容易出现皮肤暗淡、色斑等现象，而曾经的玉女张柏芝细致白皙的皮肤让人...
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培养儿童健康心理的方法
01-01儿童健康心理是非常重要的，心理学家认为，如果儿童期心理就开始不健康，那么就影响他的一生。儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，成人后想拥有健康的...
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猪心营养价值高，孕妇应多喝猪心汤
05-30提要：猪心汤有很好的滋补作用，孕妇应该多喝猪心汤来养身体。孕妇能喝猪心汤吗？这是很多孕妈妈都想问的问题，下面就来大家分析一下。猪心汤的营养价值猪心汤有补血安神、养心补虚的作用，吃猪心汤可以帮助睡眠，有镇静安神的作...
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护肤保养 胡可的美丽心经
05-30导读：爱美网带你认识银幕下的胡可，倾听那个美丽女人的魅力心经。《京华烟云》刁蛮泼辣的牛素云，《大明王朝》重情重义的女贞，《太可乐了》机智幽默的主持，影视、主持双栖的胡可，演绎了一个个鲜明的角色，炫亮了观众的眼球。爱...
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明星们的保养心得
03-12导读：明星们的保养心得39岁周慧敏的不老秘诀：眼睛最要命。周慧敏认为眼睛是泄漏年龄秘密的首要部位。眼膜会令眼睛特别滋润。眼膜不需要天天敷，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼睛来做个一周密集保养，此后一周两次就够了...