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探讨菠菜和豆腐能不能一起吃
06-07提要:菠菜不能和豆腐一起吃,这是从家里的老年人口中得知的,菠菜和豆腐都是营养丰富的食物,真的不能一起吃吗?菠菜能不能和豆腐一起吃?也这是很多人都想知道的答案吧!下面来分析一下这个问题。豆腐中含有大量的钙质,而菠菜中也...
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小编分享咸鱼茄子煲的做法
06-07提要:咸鱼茄子煲既有茄子的香味,也有咸鱼的咸香味,吃起来香味涌至,令人大赞。咸鱼茄子煲很受众人的欢迎,今天小编教大家咸鱼茄子煲的做法,有兴趣的来试试吧!咸鱼茄子煲的做法第一步:准备材料现在先来准备做咸鱼茄子煲所需的材...
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马铃薯饼的做法教你做外脆里香的土豆饼
06-06提要:马铃薯饼的做法有很多,可以煎,可以炸等,马铃薯含有丰富的营养,对人体的健康十分有利。马铃薯饼的做法很简单,小编今天为大家带来五种马铃薯饼的做法,想吃的朋友,现在就动手做吧!马铃薯饼的做法一原料:马铃薯,鸡蛋配料:面粉,鸡...
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5种别具风味的茄子煲做法
06-07提要:茄子含有丰富的营养,经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生,日常做一款茄子煲既营养又健康。茄子煲是一道很家常的家常菜,经常吃对身体健康十分有利,下面就来教大家茄子煲的做法。茄子煲的第一种做法原料:猪肉末,青茄子,菜...
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芹菜炒香干的家常做法介绍
06-06提要:芹菜炒香干是一道美味的家常菜,做法简单,芹菜的营养很丰富,加上香干炒,很适合养生保健食用。芹菜炒香干的做法很简单,下面,小编就和大家一起分享美味的芹菜炒香干如何做。芹菜炒香干所需材料原料:芹菜,香干配料:植物油,香油...
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南瓜怎么做好吃 南瓜的做法大全
06-06提要:南瓜是葫芦科南瓜属的植物,果实可作肴馔,亦可代粮食,那么南瓜的做法有哪一些呢?南瓜,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,那么南瓜的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需...
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教你做凉拌海带丝,轻松拥有清凉一夏
07-15提要:凉拌海带丝的做法非常简单,鲜脆爽口,凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用,带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常简单的,快来试试吧!凉拌海带丝所需材料原料:干海带,胡萝卜,红椒配料:油...
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胡萝卜的营养价值体现在小人参上
06-07提要:胡萝卜嫩脆多汁,并且富含各种维生素,这是众所周知的,但大家还知道胡萝卜的营养价值有哪些吗?胡萝卜可生吃,可炒,可榨汁来吃,吃法真的多种多样,那么,胡萝卜的营养价值有哪些呢?下面来分析一下。胡萝卜的营养价值1:补肝明目胡...
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【周二食谱】简单清炒西生菜的做法
07-04提要:生菜营养含量丰富,可以加强蛋白质和脂肪的消化吸收,那么清炒西生菜怎么做比较好吃呢?其实清炒生菜可以很好地保证生菜中的营养不流失,且让其口感清脆,下面一起来看看简单清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必备...
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香椿火腿厚蛋烧 美容护肤延年益寿
07-04提要:今天小编给大家介绍一道非常美味的菜,香椿火腿厚蛋烧,香味浓郁,口感好。香椿里含亚硝酸盐,必须下锅中汆烫后才能食用,口感也更好,看看香椿火腿厚蛋烧怎么做的。主料:鸡蛋3个,火腿50克,香椿50克,食盐1小勺,料酒1小勺,亨氏番茄...
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清炒荷兰豆鲜美爽脆口感别具风味
07-04提要:清炒荷兰豆是一款简单便捷的家常小炒,也是一道快手菜,味道清淡可口。清炒荷兰豆的做法很简单,下面就来跟大家分享一下它的做法,想吃的朋友不妨来试试。清炒荷兰豆所需材料原料:荷兰豆,胡萝卜配料:油,盐,生抽,蒜清炒荷兰豆的...
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从四点分析可以确定孕可以吃苦瓜
06-06提要:苦瓜是夏季消暑的最佳蔬菜,但孕妇可以吃苦瓜吗?相信这是很多准妈咪都想知道的。孕妇可以吃苦瓜吗?其实,孕是可以吃苦瓜的,但不可过量,想多了解的来看看本文吧!孕妇可以吃苦瓜孕妇是可以吃苦瓜的,因为苦瓜所含的营养非常丰...
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西红柿炖牛腩的美味不可挡
06-06提要:西红柿炖牛腩是一道很美味的菜,酸甜爽口,味美开胃,真的太好吃了。西红柿的酸甜味,加入牛腩的浓香味,真的是一大绝配呀,西红柿炖牛腩营养特别丰富,而且还能助消化,今天就来教大家做美味的西红柿炖牛腩。西红柿炖牛腩第一种...
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排骨笃春笋 健脾胃滋阴润燥
07-04提要:春笋是高蛋白,低脂肪,多粗纤维的营养美食,用来做菜很美味,下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节,嫩嫩的又爽口,看看排骨笃春笋的做法。主料:排骨400g,春笋2只。辅料:葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...
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红烧肉笋的做法 促进肠胃蠕动防便秘
06-29提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...
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夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条
04-26提要:夏季吃些凉菜,可消暑开胃,下面给大家推荐酸辣黄瓜条,赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的,引得口水直流,大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料:黄瓜配料:香油,盐,白糖,酱油,香醋,干辣椒,姜,葱,花椒(图片ID:96145...
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黑木耳汤的做法简单但不失营养
07-04提要:黑木耳汤的做法简单便捷,但又不失营养,日常不妨做来吃补充营养。下面跟大有介绍黑木耳汤的做法,想吃的就跟着下面的做法一起做来吃吧!黑木耳汤所需材料原料:黑木耳,排骨配料:油,盐,姜,葱,蒜黑木耳汤的做法1、把黑木耳用清水...
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春季养生家常菜——凉拌马齿苋
07-04提要:马齿苋有着清热利尿、滋阴润燥的功效,今天教大家做凉拌马齿苋,简单方便的一道家常菜。现在正是马齿苋生长的时期,嫩嫩的马齿苋非常适合凉拌着吃,赶紧来试试吧!凉拌马齿苋所需材料原料:马齿苋,彩椒配料:鲍鱼汁,陈醋,生抽,盐,白...
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白菜怎么做好吃 白菜的做法大全
06-07提要:白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,那么白菜的做法有哪一些呢?白菜,其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效,那么白菜的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。鲜菇炒白菜心鲜...
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应季风味小炒:韭菜炒蛏子
07-04提要:韭菜的营养非常丰富,而且春季的最嫩脆,下面小编给大家带来韭菜炒蛏子的做法,赶紧来动手吧!韭菜味道非常鲜美,和蛏子一起炒,味道更美,你也赶紧来试试韭菜炒蛏子吧!韭菜炒蛏子所需材料原料:韭菜,蛏子,红辣椒配料:油,盐,姜(图片ID:9...
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一道简单快手菜——香菇炒荷兰豆
07-04提要:香菇炒荷兰豆是一道快手家常菜,简单而不失美味,一起来看看如何炒出美味来。香菇炒荷兰豆很家常的一道菜,有兴趣的赶紧来学习一下做法。香菇炒荷兰豆所需材料原料:干香菇,荷兰豆配料:植物油,生抽香菇炒荷兰豆的做法1、把...
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酸辣西葫芦的做法 生津开胃下饭菜
07-04提要:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,是家常菜,下面和大家分享这道酸辣西葫芦的做法,酸酸辣辣好开胃哦!这道酸辣西葫芦的做法简单,开胃下饭,赶紧来做一份尝尝!食材:西葫芦500g,油、盐、葱姜适量,红辣椒3个,酱油15ml,香醋...
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香糯爽滑的南瓜小米粥
06-06提要:吃腻了,来一碗南瓜小米粥,多么舒服啊!南瓜小米粥不但能助消化,还能补充营养。南瓜小米粥的营养很丰富,日常可以多做给孩子吃,下面就来跟大家介绍南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料:南瓜,小米,糯米配料:水南瓜小米粥...
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韭菜炒虾米 润肠安神养血家常菜
07-04提要:韭菜具有健胃,提神,止汗,固涩等功效,春天也是吃韭菜的季节哦,看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多,按照下面的来做就可以了呢。主料:韭菜1把。辅料:虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的...
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夏天开胃解腻凉菜推荐凉拌苦菜
07-04提要:夏天,清爽的蔬菜最能开胃了,凉拌苦菜相信大家都会喜欢吃的,一起来学习凉拌苦菜的做法。凉拌苦菜既开胃又易消化,而且做法简单便捷,夏天可以不用长时间因在厨房里跟复杂的菜式做战斗了,赶紧行动起来吧!(图片id:51263641,凉拌...
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