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高中生每晚上补脑的汤益智健脑舒缓脑疲劳
06-28提要:高中生最需要用脑,容易造成脑疲劳和记忆力减退,这时最好吃些适合高中生晚上补脑的汤,在晚上给脑部补充所需营养。本文带来高中生每晚上补脑的汤,各位爱子心切的父母必看的哦!看了也要经常做给孩子吃,晚上吃了特别容易吸...
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可口的绿豆食谱做法大全
06-28提要:绿豆是我国传统的豆类食物,是一种最常见的谷物类,那么绿豆有哪些食谱做法呢?绿豆不仅具有非常好的药用价值,还具有良好的食用价值,故有济世之良谷之说法,下面就随小编一起来了解下绿豆有哪些食谱做法吧。绿豆食谱大全一...
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春季提升免疫力药膳 养阴润肺又清热
06-28提要:春季是流感的多发期,怎么在这个流感病毒盛行的季节提升免疫力呢,下面介绍的这个药膳可以帮你增强体质。一般体质较差的人容易感冒,所以提升免疫力很重要,赶紧来看看春季药膳。雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤材料:雪梨二至...
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适合冬季润燥的水果推荐
06-28提要:冬季润燥最好的方法就是多吃水果,赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果,让你滋润每一天!天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水,是百果之宗,又被称作快果、玉...
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冬季润肺补肺 鳄鱼虫草花汤来助阵
05-27提要:鳄鱼虫草花汤营养特丰富,鳄鱼含有大量的骨胶原,能美容养颜,爱美的女性更不可错过。鳄鱼虫草花汤有养颜美容、止咳化痰、润肺益肺的功效,一起来看看鳄鱼虫草花汤的做法。鳄鱼虫草花汤所需材料原料:鳄鱼,虫草花,红枣,淮山,陈...
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适合宝宝的五款营养面条食谱大全
05-18提要:面条是我们经常吃的食物,既营养,又容易消化吸收,且可随意搭配蔬菜与肉类,是最适合宝宝的食物之一。8个月宝宝已经可以添加以面食为主的食谱了。因为,长牙期的宝宝吃一些面条等食物,是有助于孩子发育哦。宝宝营养面条食...
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冬季排毒养颜汤做法大全
05-30提要:冬天来了,相信很多朋友家里都会煲汤,所以小编今天主要为大家推荐冬季排毒养颜汤的做法大全。以下介绍的几款冬季煲汤做法大全,常喝还能排毒养颜哦,到底是什么汤呢?一起来看一下吧。冬季排毒养颜汤一:芸香薏米排毒汤主料...
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肝不好 吃什么可以养肝护肝
05-29提要:肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,还是人体中最大的消化器官,中医认为,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽,所以肝好,脸蛋也自然红润,平时想养肝护肝那吃什么好?养肝护肝,顾名思义就是保护肝脏的意思,俗话说肝...
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家长须谨慎的高考饮食注意事项
06-05提要:高考是每位学生最重要的时期,一个饮食是十分重要的,下面为你讲解下,别走开!高考时期的一个饮食是十分重要的,那么在高考时期饮食方面我们应该需注意哪些事项?一起来了解下吧!高考饮食注意事项1:营养要跟上高考生的营养很...
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花胶是什么鱼的鱼肚?花胶的功效与作用
09-02提要:花胶是一种养生滋补的食品,很多人知道花胶是鱼肚制作而成的,但是花胶是什么鱼的鱼肚呢?花胶的功效跟作用都有哪些呢?很多人都知道花胶是鱼肚制成的,但是你知道花胶都是什么鱼的鱼肚做成的吗?还有关于花胶的功效跟作用都...
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盘点适合坐月子吃的食物
06-29提要:新妈妈在坐月子的时间里,需要补充很多的营养,营养价值高的食物是不可或缺的。有什么食物适合坐月子吃的食物呢?新妈妈要多吃本文所说的几种食物,可以帮助尽快恢复身体哦!鸡蛋鸡蛋的营养很丰富,蛋黄中含有丰富的铁质,特别...
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冬天怕冷的女人看过来,这里曝光了女人补血秘籍
06-29提要:冬天,你是不是觉得手脚冰冷呢?怕冷一般是血气虚,肾虚的表现,是不是还手脚发凉?如果这样,可以吃一些补血的东西吧。冬天很多年轻女孩子为了保持苗条的身材而拼命减肥,控制每天食物的摄入量,长期下去就有疾病找上门来,手脚冰...
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夏季早餐吃什么粥?达人推荐早餐吃红薯紫米粥
06-28提要:小编为大家带来适合夏季早餐吃的粥,做法简单,让你不再为吃早餐烦恼。夏季早餐吃什么粥好呢?这是很多人关注的问题,下面就为大家推荐一款适合早餐吃的粥,一起来看看吧!夏季早餐吃红薯紫米粥原料:紫米,红薯,莲子,大米,花生仁配...
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冬季养生 冬季补肾粥食谱推荐
06-28提要:冬季寒冷的天气最适合补肾,本期小编就和大家分享冬季补肾粥食谱推荐,一起来看看吧。冬季养生食谱也是很有讲究的,偏阳虚或者寒湿体质的朋友就需要补肾,下面小编就为大家推荐冬季补肾粥食谱推荐,一起来看看吧。山药粥材...
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职场营养饮食,还职男职女健康body
05-20提要:各位职场人士不要为了方便而不注意日常的饮食营养哦,下文跟大家说到一些关于职场饮食营养方面的问题,大家要注意咯!各位职场人士不要为了方便而不注意平常的饮食营养和健康哦,下面小编跟各位说说职场人士在饮食方面应...
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女人冬季补气吃什么好?廉价食材吃出好气色
06-28提要:好气色是吃出来的,女人冬季补气吃什么好?下面的食物不可错过。女人冬季要补血补气,那么,女人冬季补气吃什么好呢?一起随小编来看看。女人冬季气吃香菇补气香菇有素中之肉的美称,香菇可补气、祛湿、养胃、润肺的功效,女性...
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干枣怎么吃比较好 干枣的营养食谱做法
06-28提要:干枣怎么做好吃呢?接下来我们一起看看下几款干枣的营养食谱做法吧。干枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃干枣一样东西,效果可见是相当微弱,下面小编便教大家干枣的营养食谱做法,一起来学学吧。干枣的做法食谱大全...
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冬季补肾吃什么 冬季补肾的食谱
05-18提要:补肾是可以通过饮食、药补、健身运动等方式来改善肾虚的状态,冬季想要补肾,可以做什么食谱呢。要想把肾脏养好,可以适当补充营养,不能过度操劳,需要慢慢调理,不可以急于求成,不能大用补药进补。冬季补肾的食谱木耳蒸鸡材...
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补肾的食物有哪些?盘点10大补肾佳品
05-30提要:补肾的食物包括有干贝、鲈鱼、栗子等,本文将为大家介绍补肾的食物有哪些?盘点10大补肾佳品。补肾可以从饮食方面入手,生活中有很多补肾的食物,下面就让小编为大家介绍一下补肾的食物有哪些?盘点10大补肾佳品。1、干贝...
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冬季提高免疫力食谱大全 预防流感远离病毒
06-28提要:冬季是流感多发的季节,尤其是免疫力较低的人群,通过饮食可以提高免疫力,预防感冒,看下本站介绍的食谱大全。冬季人体的抵抗力较弱,容易生病,需要适时进补,补充营养,下面的食谱大全可以帮助提高免疫力,预防感冒。天麻炖乌鸡...
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冬季增肥计划 不知不觉中长肉肉
05-29提要:冬季如何增肥呢?小编今天为大家制定冬季增肥计划,作为瘦人的你,一定不可错过。冬季增肥计划告诉你冬季如何吃才能增肥,需要增肥的朋友,一起来看看吧!每天早上每天早上起床,空腹喝一杯淡盐水,然后吃四片甜面包,加上果酱,再一...
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夏季解暑汤做法大全 清热消暑过一夏
06-28提要:夏季天气炎热,喝一碗解暑汤立刻感到舒爽,下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多,需要及时补充水分,而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑,还可以滋养身体,下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...
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冬季预防心脑血管 饮食调理是关键
06-28提要:心脑血管疾病对人体危害非常大,冬季应如何预防心脑血管的疾病呢?饮食调理是关键,赶紧来看看冬季心脑血管的饮食原则。冬季心脑血管疾病防治饮食要应清淡为主,下面给大家介绍心脑血管疾病的饮食原则。冬季心脑血管饮食...
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五款冬季营养粥营养又美味
05-20提要:本文小编给你介绍五款冬季营养粥,营养与养身兼得。冬季又来了,这个季节喝粥也不错哦,本文小编给你介绍几款冬季营养粥。今日热点文章推荐:晚上这样吃才有营养定能让你更健康家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法冬天怕冷...
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栗子粥的做法以及营养价值
06-27提要:这次给大家介绍一款秋季养生粥之栗子粥,看看栗子粥的营养价值有哪些以及它的做法。板栗简称栗子,栗子是秋季很多人都爱吃的食物,栗子有一层坚硬的外壳,拨开之后才能享用甜美的美食,那板栗都有什么营养价值呢?今天小编就...